Pyridoxine (B6-vitamin)

INCI megnevezése: Pyridoxine

Mi a B6-vitamin?
A B6-vitamin, más néven piridoxin, egy vízben oldódó vitamin, amely fontos szerepet játszik a szervezet számos biokémiai folyamatában. Részt vesz az aminosavak metabolizmusában, ami elengedhetetlen a fehérjeszintézishez. Fontos szerepet játszik a neurotranszmitterek (pl. szerotonin, dopamin) szintézisében, így hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez. Segít a hemoglobin képzésében, ami a vörösvértestek oxigénszállító képességéhez szükséges.

Hiánya fáradtságot, gyengeséget, hangulati zavarokat, bőrproblémákat és immunrendszeri problémákat okozhat. A pyridoxine forrásai közé tartozik a hús, hal, diófélék és magvak, zöld leveles zöldségek, banán
hüvelyesek.

A B6-vitamin bőrre gyakorolt hatása:
Segíthet a bőr hidratáltságának megőrzésében, így hozzájárul a bőr rugalmasságához. Csökkenti a gyulladást és a bőrpírt, ami hasznos lehet aknés, érzékeny vagy irritált bőr esetén. Támogatja a sebgyógyulási folyamatokat, így elősegítheti a bőr regenerálódását. Segíti a bőr védőrétegének megerősítését, ami segít megvédeni a bőrt a környezeti káros hatásoktól. A B6 vitamin hatással lehet a hormonális egyensúlyra, így segíthet csökkenteni a pattanások kialakulását. Segíthet a bőr textúrájának és tónusának javításában, elősegítve a simább és egységesebb megjelenést.